NUESTRO BLOG

ANA SALAS LOZANO – TENISTA

ANA SALAS LOZANO – TENISTA

Tenista profesional         WTA 1990 – 2005 (15 años) Directora Técnica de la Federación de Tenis de Madrid enero de 2009 – marzo de 2014 (5 años 3 meses) Proyecto Promoción Tenis Femenino Dirección 5 escuelas de tenis con 2.500 alumnos y 85 monitores Gestión de...

CÓMO ELIMINAR LOS EXCESOS DEL VERANO

CÓMO ELIMINAR LOS EXCESOS DEL VERANO

Con el verano y los días de vacaciones, los hábitos alimentarios tienden a olvidarse y es habitual que se cojan un par de kilos de más. Si ya has vuelto de los días de descanso, no te preocupes porque puedes recuperar el peso en pocos días sin muchos esfuerzos. Y, si...

BENEFICIOS Y PRECAUCIONES DE LA SAUNA

BENEFICIOS Y PRECAUCIONES DE LA SAUNA

El fin de la sauna es administrar calor al cuerpo para producir transpiración, con fines terapeúticos y/o higiénicos. En la sauna finlandesa se utiliza calor seco, que ronda los 80-100 grados, mientras que la humedad relativa no llega al 15%, lo que propicia una...

NUEVO CALEFACTOR VIRTA

NUEVO CALEFACTOR VIRTA

Os presentamos el nuevo diseño de calefactor eléctrico de Harvia, Virta, de diseño robusto y funcional, disponemos de la versión normal y combi, para sauna seca o húmeda. Los calefactores Virta son perfectos para saunas familiares y también profesionales. Os dejamos...

BRONCÉATE CON LOS ALIMENTOS APROPIADOS

BRONCÉATE CON LOS ALIMENTOS APROPIADOS

Hoy vamos a descubrir que alimentos te ayudan a broncearte y no envejecer tu piel, hay diferentes alimentos que te ayudan a potenciar tu bronceado sin necesidad de abusar de largas horas sol y sufrir sus efectos nocivos sobre la piel. Vegetales con colores vivos como...

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