INTRODUCCIÓN A LA AROMATERAPIA

INTRODUCCIÓN A LA AROMATERAPIA

Nov 30, 2022

La Aromaterapia es la terapia que utiliza los aceites esenciales de las plantas para producir una acción terapéutica sobre el organismo. Aunque el término Aromaterapia se emplea desde hace menos de un siglo, los usos terapéuticos, espirituales, así como...
Consejos para disfrutar al máximo de tu sauna en casa

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Oct 13, 2021

Llegar a casa después de un día largo de trabajo y tener la oportunidad de preparar nuestra propia sesión wellness es todo un lujo. ¿A quién no le gustaría? Especialmente en épocas en las que los niveles de estrés se disparan, es fundamental saber relajarse para...
Hablando de nuestra piel y cómo cuidarla

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Abr 4, 2019

En el año 431 a.C., Hipócrates, padre de la medicina, dijo: “que el alimento sea tu remedio y el remedio, tu alimento”, consejo que seguimos durante siglos. Pero, de repente, se nos olvidó. Empezamos a consumir comida procesada y frita, toneladas de azúcar, y un largo...
Nitratos en hortalizas y verduras, cómo reducirlos o mitigarlos.

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Abr 4, 2019

  La contaminación por nitratos en las hortalizas se debe a varios factores: Las prácticas agrícolas inadecuadas, la mezcla de líquidos de orina y excremento de los animales domésticos por malas prácticas ganaderas o agrícolas, los residuos industriales y el...
Lo que 15 minutos de sauna tras el ejercicio pueden hacer por tu piel

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Abr 4, 2019

Es el secreto que comparten una experta facialista, la autora de un conocido blog de running y la redactora-jefe de Vogue.es Marina Valera — @thelittlemarin — Las múltiples conversaciones que surgen en la redacción dan pie a muchos (muchísimos) de los temas de belleza...
REGLAS GENERALES PARA TOMAR UNA SAUNA

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Nov 19, 2018

A continuación vamos a explicar los pasos a seguir para un uso correcto de la sauna y beneficiarse de una manera óptima de esta terapia. ¿Cómo tomar una sauna? Lo primordial para tomar una sauna es contar al menos con 2 horas para disfrutarla y sacarle todo su...
En casa como en un hotel, en el hotel como en casa

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Nov 8, 2018

Llega Home Spa de Aquavia, el hidromasaje minimalista más atractivo del momento, muy pensado para parejas y orientado tanto a suites o habitaciones superiores de hotel como a domicilios particulares. Sus medidas compactas (225x150x72) contrastan con su versatilidad,...
CUANTAS COMIDAS AL DIA- ¿MUCHAS Y PEQUEÑAS O POCAS Y GRANDES?

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Oct 24, 2018

Quizás parezca una pregunta sencilla o evidente, pero en realidad no lo es tanto como parece. Antes de entrar en detalle, vamos a dejar claro los conceptos que tienes que conseguir con tu alimentación: Equilibrio calórico: es decir entre lo que ingieres y lo que...
BENEFICIOS DE LA HIDROTERAPIA

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Nov 29, 2017

El uso del agua como método curativo en varias de sus modalidades es conocida como hidroterapia. Los beneficios de la hidroterapia están más que comprobados y os vamos a hablar de muchos de estos en este artículo. El uso del agua para la curación se remonta en la...
NUTRICIÓN – VITAMINAS Y MINERALES

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Nov 23, 2017

Llega el invierno y con ello los catarros, gripes y todo tipo de enfermedades respiratorias a causa del frío y los virus y bacterias que están buscando sistemas inmunes bajitos. Voy a hablar de las vitaminas, en concreto quería hacer alusión a las vitaminas...
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