NUESTRO BLOG
Hablando de nuestra piel y cómo cuidarla
En el año 431 a.C., Hipócrates, padre de la medicina, dijo: “que el alimento sea tu remedio y el remedio, tu alimento”, consejo que seguimos durante siglos. Pero, de repente, se nos olvidó. Empezamos a consumir comida procesada y frita, toneladas de azúcar, y un largo...
Nitratos en hortalizas y verduras, cómo reducirlos o mitigarlos.
La contaminación por nitratos en las hortalizas se debe a varios factores: Las prácticas agrícolas inadecuadas, la mezcla de líquidos de orina y excremento de los animales domésticos por malas prácticas ganaderas o agrícolas, los residuos industriales y el...
Lo que 15 minutos de sauna tras el ejercicio pueden hacer por tu piel
Es el secreto que comparten una experta facialista, la autora de un conocido blog de running y la redactora-jefe de Vogue.es Marina Valera — @thelittlemarin — Las múltiples conversaciones que surgen en la redacción dan pie a muchos (muchísimos) de los temas de belleza...
REGLAS GENERALES PARA TOMAR UNA SAUNA
A continuación vamos a explicar los pasos a seguir para un uso correcto de la sauna y beneficiarse de una manera óptima de esta terapia. ¿Cómo tomar una sauna? Lo primordial para tomar una sauna es contar al menos con 2 horas para disfrutarla y sacarle todo su...
En casa como en un hotel, en el hotel como en casa
Llega Home Spa de Aquavia, el hidromasaje minimalista más atractivo del momento, muy pensado para parejas y orientado tanto a suites o habitaciones superiores de hotel como a domicilios particulares. Sus medidas compactas (225x150x72) contrastan con su versatilidad,...
CUANTAS COMIDAS AL DIA- ¿MUCHAS Y PEQUEÑAS O POCAS Y GRANDES?
Quizás parezca una pregunta sencilla o evidente, pero en realidad no lo es tanto como parece. Antes de entrar en detalle, vamos a dejar claro los conceptos que tienes que conseguir con tu alimentación: Equilibrio calórico: es decir entre lo que ingieres y lo que...